<div style="text-align: justify;"> <b>Loét miệng, lưỡi là tình trạng thường gặp và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra gồm vệ sinh răng miệng kém, thiếu vitamin B12 hoặc vitamin C, mất cân bằng nội tiết tố, di truyền, thiếu axit folic, sử dụng kem đánh răng có chứa sodium lauryl sulfate. Dưới đây là một số bài thuốc tự nhiên trị loét miệng, lưỡi.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Dừa</div> <div style="text-align: justify;"> Nước cốt dừa là một bài thuốc tự nhiên và đơn giản để trị loét lưỡi. Nước cốt dừa có thể dùng để súc miệng. Cách này nên được thực hiện ít nhất 3 lần mỗi ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Xem thêm : Viên </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://thuochepcinat.blogspot.com/"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">thuoc hepcinat</span></b></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"> chữa bệnh gì?</span></li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Baking soda</div> <div style="text-align: justify;"> Trộn 1 thìa baking soda (bột nở) và 1 thìa nước. Bôi trực tiếp hỗn hợp này lên vết loét. Baking soda có những đặc tính có lợi giúp làm giảm số lượng vi khuẩn ở lưỡi. Bạn thậm chí có thể pha một thìa đầy baking soda với nước ấm sau đó súc miệng trước khi đi ngủ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trà hoa cúc</div> <div style="text-align: justify;"> Hoa cúc là một vị thuốc đã được sử dụng từ rất lâu. Hoa cúc có tính kháng khuẩn và chống viêm rất có lợi trong điều trị loét miệng lưỡi. Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu vết rộp hay vết loét lưỡi. Bạn nên uống trà hoa cúc 3-4 ngày để giảm các triệu chứng loét.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nha đam</div> <div style="text-align: justify;"> Nước ép chiết xuất từ nha đam là bài thuốc tốt nhất để loại bỏ các vết loét. Bạn chỉ cần súc sạch miệng với nước ép nha đam. Thậm chí vò một lá lô nha đam lấy nước bôi trực tiếp lên vết loét cũng có tác dụng.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Xem thêm : Chấm dứt viêm gan C với </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://thuocsofosbuvir.blogspot.com/"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">sofosbuvir 400 mg</span></b></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">  cho bạn hiểu quả tới 90%</span></li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Nghệ và mật ong</div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có thể giã nghệ lấy nước và bôi lên chỗ loét. Cách khác là trộn một thìa cà phê mật ong với 1/4 thìa bột nghệ vào bát tạo thành bột nhão. Dùng tăm bông sạch bôi loại bột này lên vết loét.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-AuZW7Jjczrc/VujmtvqukhI/AAAAAAAAAkc/WTrz-TqsNmIuzTsnlaf7Z4m3KUOxZydlQ/s1600/bai-thuoc-tri-viem-loet-mieng.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://3.bp.blogspot.com/-AuZW7Jjczrc/VujmtvqukhI/AAAAAAAAAkc/WTrz-TqsNmIuzTsnlaf7Z4m3KUOxZydlQ/s320/bai-thuoc-tri-viem-loet-mieng.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dầu đinh hương</div> <div style="text-align: justify;"> Đinh hương có khả năng làm giảm đau miệng và là bài thuốc hiệu quả chữa loét miệng. Lấy ½ thìa dầu oliu trộn với 5 giọt dầu đinh hương. Trộn hai loại dầu này trong bát và ngâm một miếng bông gòn trong hỗn hợp này. Đắp miếng bông này trực tiếp lên vết loét khoảng 10 phút.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Xem thêm : Loại thuốc  </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://xeloda-500mg.blogspot.com/"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">xeloda 500mg</span></b></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"> tablets patient informationsofosbuvir</span></li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Mận</div> <div style="text-align: justify;"> Súc miệng bằng nước mận giúp giảm các vết loét gây đau. Bạn cũng có thể nhúng một miếng bông trong nước ép mận và đặt nó lên vết loét trên lưỡi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài những cách trên, ăn nhiều rau và trái cây có hàm lượng vitamin B cao (các loại rau lá xanh, ngũ cốc lúa mì và các loại trái cây họ cam quýt) cũng có hiệu quả trong điều trị viêm loét miệng và lưỡi.</div>

Loét miệng, lưỡi là tình trạng thường gặp và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra gồm vệ sinh răng miệng kém, thiếu vitamin B12 hoặc vitamin ...

Đọc thêm »

  Posted at   21:53  | dinh-duong-suc-khoe | 0 comments

<div style="text-align: justify;"> <b>Chúng ta cần nhớ rằng hiệu quả điều trị mới là đích đến cuối cùng của việc sử dụng thuốc, do vậy đứng trên quan điểm của một bác sỹ, thuốc nào tốt hơn thì nên dùng hơn.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Gần đây có một số bài báo công kích việc sử dụng các biệt dược (các thuốc nhóm 1) và khuyến khích việc sử dụng các thuốc thứ cấp (hàng generic), thậm chí còn giật tít: “bệnh nhân nghèo, mà vẫn chỉ định dùng biệt dược gốc là tội ác”. Tôi cho rằng người viết có đầu tư công sức để điều tra và đánh giá, song không hiểu hết vấn đề ở khía cạnh khoa học.</div> <div style="text-align: justify;"> Trước khi bắt đầu bài viết, tôi xin khẳng định: không phải cứ thuốc gốc là chất lượng tốt và cứ thuốc thứ cấp là chất lượng kém.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Biệt dược gốc là thuốc có giá trị khoa học cao nhất</div> <div style="text-align: justify;"> Trước hết chúng ta phải hiểu được quá trình nghiên cứu một thuốc chữa bệnh phải nằm trong chuẩn của các nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng ở đa trung tâm, được giám sát khoa học độc lập ở tất cả 4 pha của nghiên cứu. Các thuốc biệt dược gốc là các thuốc được nghiên cứu trong một quy trình nghiêm ngặt như vậy và chỉ khi được công nhận có giá trị khoa học trong điều trị bệnh trên cơ thể con người thì một biệt dược gốc mới được phép lưu hành. Những nghiên cứu ứng dụng thuốc này được gọi là những nghiên cứu gốc (original study).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Xem thêm: Thuốc </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://xeloda-500mg.blogspot.com/"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">xeloda</span></b></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"> là loại thuốc gì?</span></li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tiếp theo đà của nghiên cứu gốc, các nghiên cứu khác (thường là của các hãng dược khác) có thể nghiên cứu trên cùng hoạt chất của nghiên cứu gốc hoặc nghiên cứu phát triển các dạng bào chế khác, hoặc cùng một loại hoạt chất nhưng với các tá dược khác, từ đó công bố các thuốc thứ cấp (gọi là hàng generic). Các thuốc thứ cấp này dựa trên cơ sở khoa học là một nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng trên cơ thể con người, tương đương với pha thứ 4 của nghiên cứu gốc.</div> <div style="text-align: justify;"> Nếu như các nghiên cứu gốc thường có tính khách quan rất cao thì ngược lại, các nghiên cứu thuốc thứ cấp thường được phát triển bởi chính hãng dược đầu tư tiền cho nó, do vậy đôi khi bị mất đi tính khách quan (trừ trường hợp họ có thuê các hãng giám sát nghiên cứu độc lập và hãng này thực hiện công việc giám sát một cách chuyên nghiệp, ví dụ như Quintiles của Mỹ). Một sai lầm thường gặp của các nhà giám định chất lượng thuốc thứ cấp là khi đọc hồ sơ họ thấy các số liệu và báo cáo đầy đủ, nhưng nhiều khi không nhận ra rằng, các nghiên cứu đó được chính các hãng dược “mua mà có”, hoặc rất thiếu tính khách quan.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-bECG_OIfGR4/Vt0FY3p7A1I/AAAAAAAAATU/bgkYU_YCQ-E/s1600/uongthuoc-c3c28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://4.bp.blogspot.com/-bECG_OIfGR4/Vt0FY3p7A1I/AAAAAAAAATU/bgkYU_YCQ-E/s320/uongthuoc-c3c28.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chính vì thế, nếu như đặt niềm tin điều trị, tức là đặt hi vọng điều trị khỏi cho người bệnh thì các thuốc nhóm 1 (thuốc gốc) đương nhiên được tin dùng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tại sao thuốc biệt dược gốc giá lại cao?</div> <div style="text-align: justify;"> Có hai lý do chính dẫn đến giá của các thuốc nhóm 1 lại cao ở đất nước ta:</div> <div style="text-align: justify;"> Một là, chúng ta có một nền Dược học đang lạc hậu so với thế giới. Các công ty Dược Việt Nam lớn nhất hiện nay cũng chỉ thành công chủ yếu ở các mặt hàng thuốc bổ, vitamin, và một số thuốc thứ cấp thông dụng. Đầu tư cho nghiên cứu phát triển thuốc và dược chất mới còn quá ít so với nguồn tài nguyên phong phú của đất nước. Nếu nói về thành công mang tầm quốc tế của chúng ta về Dược thì có lẽ đó là tự sản xuất được vaccine. Nhưng thực tế phũ phàng là chúng ta chưa bao giờ sáng tạo ra được một dược chất mới. Nếu chúng ta không phải là nước nhập các thuốc biệt dược gốc thì giá thuốc sẽ không cao.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Xem thêm : Phác đồ điều trị viêm gan C với loại thuốc </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://thuocsofosbuvir.blogspot.com/"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">sofosbuvir</span></b></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"> nhanh chóng và hiệu quả</span></li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Hai là, bản thân chi phí để nghiên cứu và ứng dụng một thuốc gốc lớn hơn rất nhiều so với chi phí của một thuốc thứ cấp, tương đương với giá trị khoa học cao hơn nhiều. Sự khác biệt về giá trị khoa học của nhóm thuốc gốc (biệt dược gốc) và thuốc thứ cấp (hàng generic) là nguyên nhân dẫn đến sự khác biệt về chiến lược kinh doanh và marketing của các hãng dược thuộc nhóm 1 và nhóm 2.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chiến lược kinh doanh và marketing mới là nguyên nhân chính lũng đoạn giá thuốc</div> <div style="text-align: justify;"> Sự cạnh tranh khốc liệt của các hãng thuốc thuộc hai nhóm, cộng với sự khuyến khích phát triển các hãng Dược nội địa (nhóm 3) đã tạo nên một thị trường giá thuốc hỗn loạn như hiện nay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một trong những lý do buộc chúng ta phải có sự cạnh tranh này là vì chúng ta không đủ kinh tế để chi trả cho các thuốc nhóm 1, lại muốn phát triển các thuốc nhóm 3, do vậy cần mở cửa cho các thuốc nhóm 2 để tạo sự cân bằng. Tuy nhiên chính điều này dẫn đến những điểm bất lợi sau đây:</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Xem thêm : Loại thuốc </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://thuocvidatox.litado.vn/thuoc-hepcinat-400mg-dieu-tri-viem-gan-c"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">hepcinat</span></b></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">  là do công ty gì sản xuất</span></li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Một là, cạnh tranh bất chấp của các hãng dược nhóm 2 dẫn đến thất thoát về thuế và tăng tiền hoa hồng (commission). Chiến lược của các hãng dược nhóm 2 là cạnh tranh về giá, song không phải giá thấp là thuyết phục được bác sỹ. Giá thấp chỉ thuyết phục được người tiêu dùng, trong khi bác sĩ cần là chất lượng (giá trị khoa học) và hiệu quả điều trị. Một bác sĩ có tâm và có kinh nghiệm điều trị chắc chắn sẽ từ bỏ thuốc thứ cấp nào đó không hiệu quả và tìm cách điều trị triệt để cho người bệnh. Chính vì vậy, các hãng dược nhóm 2 có thể tận dụng lợi thế chi phí sản xuất thấp của mình mà tăng tỷ lệ chi phí commission lên. Nói cách khác, họ đánh vào lòng tham của các bác sĩ và người bán thuốc để ăn chia nhiều hơn khi bán được thuốc cho người tiêu dùng. Về lý thuyết, họ có thể tăng tỷ lệ commission lên đến 50% hoặc hơn, nhưng vẫn đảm bảo lợi thế tuyệt đối về giá so với hàng nhóm 1, do chi phí nghiên cứu và sản xuất rất thấp. Như vậy người thiệt thòi là bệnh nhân và các hãng dược nhóm 1.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong khi đó, tận dụng lợi thế giá trị về mặt khoa học, các hãng dược nhóm 1 không sử dụng chiến lược marketing đánh vào lòng tham mà họ hướng đến sự ham hiểu biết và niềm tin khoa học của các bác sỹ. Hoạt động marketing của họ chủ yếu hướng vào tài trợ các khóa học, hội nghị rất hữu ích, từ đó nâng cao hiểu biết và niềm tin vào các thuốc gốc cho các bác sĩ. Tuy nhiên do gặp phải sự cạnh tranh khốc liệt của các hãng dược nhóm 2 nên đã từng có công ty nhóm bị phát hiện hối lộ bác sỹ (Ví dụ như GSK Trung Quốc). Chính cuộc cạnh tranh khốc liệt này đã dẫn đến sự lũng đoạn về giá thuốc ở bất kỳ quốc gia nào.</div> <div style="text-align: justify;"> Hai là, sự tràn lan của hàng generic ở các quốc gia có trình độ sản xuất dược tương đương hoặc cao hơn một chút như Ấn Độ, Hàn Quốc làm cho các hãng dược nhóm 3 (nội địa) gặp khó khăn. Nhóm 3 gặp bất lợi khi không thể cạnh tranh về giá so với nhóm 2 và không thể cạnh tranh về chất lượng so với nhóm 1. Trong khi vẫn cần phải chiếm thị phần để tồn tại, các hãng dược nhóm 3 cũng khó lòng đầu tư để phát triển công nghệ mới nhằm vươn lên nhóm 1, bởi đầu tư như vậy đòi hỏi nguồn vốn cực kỳ lớn. Sự luẩn quẩn này khiến cho chúng ta không thể thoát ra được tình trạng phụ thuộc về quản lý giá thuốc.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cần làm gì để hạ nhiệt?</div> <div style="text-align: justify;"> Trước hết, chúng ta cần nhớ rằng hiệu quả điều trị mới là đích đến cuối cùng của việc sử dụng thuốc, do vậy đứng trên quan điểm của một bác sỹ, thuốc nào tốt hơn thì nên dùng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, trong điều kiện nước ta, việc chi trả cho điều trị cần phải được tính toán kỹ lưỡng, do vậy cách tốt nhất là dùng thuốc có hiệu quả điều trị và phù hợp với tình trạng kinh tế của bệnh nhân. Căng thẳng từ gánh nặng kinh tế của đơn thuốc cũng có thể khiến bệnh nhân bỏ cuộc, hoặc bệnh nặng hơn do tâm lý bất ổn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vậy chúng ta cần phải làm gì?</div> <div style="text-align: justify;"> Trước hết, đừng cấm bác sỹ sử dụng thuốc gốc nhóm 1, vì như vậy là phản khoa học.</div> <div style="text-align: justify;"> Thứ hai, cần công khai giá trị khoa học và đánh giá hiệu quả điều trị của các thuốc nhóm 2, 3. Dựa vào đó, các bác sỹ sẽ cân nhắc sử dụng các thuốc thay thế theo tình trạng kinh tế của bệnh nhân.</div> <div style="text-align: justify;"> Thứ ba, cần có các biện pháp chặn đứng chuỗi tham lam. Tất cả các thành phần tham gia chuỗi cung ứng thuốc bao gồm các hãng dược thương mại, hãng sản xuất, các trung gian thương mại đóng vai trò phân phối, các nhà quản lý cấp Nhà nước, các bác sỹ, các quầy thuốc – hiệu thuốc, đều phải được giám sát và có các quy định xử phạt nếu phát hiện hành vi tiêu cực.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thứ tư, Nhà nước cần đầu tư để các hãng dược nhóm 3 vươn lên nhóm 1, đồng thời kiểm soát chặt chẽ hơn các hãng dược nhóm 2. Đã đến lúc chúng ta không đi tắt đón đầu nữa, mà phải đi bằng đôi chân của chính mình, có như vậy mới mong kiểm soát được giá thuốc.</div>

Chúng ta cần nhớ rằng hiệu quả điều trị mới là đích đến cuối cùng của việc sử dụng thuốc, do vậy đứng trên quan điểm của một bác sỹ, thuốc ...

Đọc thêm »

  Posted at   20:36  | dinh-duong-suc-khoe | 0 comments

<div style="text-align: justify;"> <b>Mới đây, câu chuyện về một trường hợp song sinh tại Việt Nam nhưng một con có gene khác cha đang gây xôn xao dư luận.</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mới đây, câu chuyện về một trường hợp song sinh tại Việt Nam nhưng một con có gene khác cha đang gây xôn xao dư luận. Thực hư điều này ra sao? Phóng viên đã tìm hiểu, trực tiếp trao đổi với các chuyên gia sinh sản và nam học để lý giải trên góc độ chuyên môn về trường hợp hy hữu này.</div> <div style="text-align: justify;"> <ul> <li><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Thuốc </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://xeloda-500mg.blogspot.com/"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">xeloda</span></b></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"> là loại thuốc gì?</span></li> </ul> </div> <div style="text-align: justify;"> Trao đổi với bà Nguyễn Thị Nga - Giám đốc Trung tâm phân tích ADN và công nghệ di truyền (Hà Nội) sáng ngày 3/3, bà xác nhận có trường hợp sinh đôi nhưng một trẻ có gene khác gene của người bố đã đến trung tâm của bà tiến hành xét nghiệm. Một người đàn ông có hai con gái sinh đôi 2 tuổi nhưng gia đình thấy hai cháu có sự khác biệt nhiều về hình dáng bên ngoài và nét mặt cũng khác nhau. Vì vậy, người này đã làm xét nghiệm AND tại trung tâm. Kết quả xét nghiệm ADN cho thấy, một em bé có 99,99% gene giống người cha, còn một bé lại có gene khác. Thấy đây là một hiện tượng hiếm gặp, bà Nga đã yêu cầu gia đình đưa người mẹ của các cháu tới để xét nghiệm xem có sự nhầm lẫn trẻ trong quá trình sinh ở bệnh viện không. Kết quả xét nghiệm cho thấy, người mẹ này đúng là mẹ ruột của hai cháu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> TS. BS. Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc Trung tâm Nam học Hiếm muộn Việt - Bỉ. Ảnh: T.Loan</div> <div style="text-align: justify;"> Trao đổi về vấn đề trên, TS. Lê Hoàng, Phó Giám đốc TT Hỗ trợ sinh sản Quốc gia, kiêm Phó Giám đốc BV Phụ sản Trung ương cho biết, trường hợp sinh đôi khác nguồn là một trong những trường hợp hy hữu nhưng vẫn có khả năng xảy ra. Song sinh có hai trường hợp là song sinh cùng trứng và song sinh khác trứng. Trong đó, song sinh cùng trứng là một trứng được một tinh trùng thụ tinh, trong giai đoạn phát triển đã tách ra làm 2 hợp tử và hình thành 2 bào thai riêng biệt. Với trường hợp này, tỷ lệ trẻ sinh ra giống nhau về diện mạo rất cao và thường giống nhau cả về giới tính. Còn với trường hợp song sinh khác trứng, tức là người phụ nữ rụng hơn 1 trứng trong một chu kỳ kinh nguyệt và các trứng này đều được thụ thai bởi hai tinh trùng khác nhau thì hai trẻ có thể khác nhau về diện mạo và giới tính. Theo số liệu thống kê, tỷ lệ phụ nữ thụ thai tự nhiên mà sinh đôi trở lên chiếm khoảng 2-3%.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Theo TS. BS. Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc Trung tâm Nam học Hiếm muộn Việt-Bỉ chia sẻ, hiện nay, sinh đôi khác nguồn gene trên thế giới mới chỉ có khoảng 10 trường hợp công bố. Hiện tượng lạ này có thể lý giải như sau: Tinh trùng của người đàn ông sau khi quan hệ thường sống ở trong âm đạo, tử cung, cổ tử cung của người phụ nữ. Trung bình tinh trùng sống được từ 24 giờ ở âm đạo và có thể sống được đến 72 giờ ở trong buồng tử cung.</div> <div style="text-align: justify;"> <ul> <li><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Phác đồ điều trị viêm gan C với loại thuốc </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><a href="http://thuocsofosbuvir.blogspot.com/"><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">sofosbuvir</span></b></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"> nhanh chóng và hiệu quả</span></li> </ul> </div> <div style="text-align: justify;"> Với trường hợp sinh hai bé gái khác nguồn gene, người phụ nữ đã rụng hai trứng trong một chu kỳ kinh nguyệt và có thể có thụ thai ở 2 thời điểm khác nhau nhưng chỉ trong khoảng 2-3 ngày.</div> <div style="text-align: justify;"> Câu chuyện sau thông tin...</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trao đổi với chúng tôi đầu giờ chiều ngày 3/3, bà Nga cho biết, ngay trong buổi sáng, có người cha có con sinh đôi khi biết được thông tin này đã gọi điện tới trung tâm của bà và muốn làm xét nghiệm AND vì thấy hai con của mình có những nét khác nhau. Bà Nga khẳng định, rất có thể, hai bé này sinh đôi khác trứng. Nếu cuộc sống gia đình đang hòa thuận, vợ chồng thương yêu nhau thì chuyện những đứa trẻ sinh đôi hơi khác nhau về hình dáng không phải là vấn đề và không cần thiết phải xét nghiệm AND. “Khi hiểu ra vấn đề, người cha này đã vui vẻ và bỏ ý định đưa con đi xét nghiệm AND” - bà Nga nói.</div>

Mới đây, câu chuyện về một trường hợp song sinh tại Việt Nam nhưng một con có gene khác cha đang gây xôn xao dư luận. Mới đây, câu chuy...

Đọc thêm »

  Posted at   07:26  | dinh-duong-suc-khoe | 0 comments

<h2 class="fon33 mt1 sapo" style="background-color: white; color: #5f5f5f; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 18px; margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;"> Bạn hãy bổ sung vào thực đơn của gia đình những thực phẩm ngon miệng và giàu dinh dưỡng dưới đây để tăng cường sức khỏe trong mùa đông:</h2> <div class="fon34 mt3 mr2 fon43 detail-content" style="background-color: white; font-size: 12pt; font-stretch: normal; line-height: 20px !important; margin: 15px 10px 9.390625px 0px; padding: 0px;"> <div align="center" class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="imgHover" style="display: inline; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;"> <div style="text-align: center;"> <span style="color: #004175;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-width: initial; font-size: 12pt;"><img alt="1. Cải xoăn" src="http://dantri4.vcmedia.vn/FaA3gEccccccccccccos/Image/2013/12/hoa-qua-141213-08e15.jpg" style="border: none; margin: 0px; opacity: 1; padding: 0px;" width="450" /></span></span></div> </div> <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br /> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;">1. Cải xoăn<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> Cải xoăn là một trong những loại rau tốt nhất. Chúng thường hơi đắng nhưng vào mùa đông, vị của chúng lại trở nên ngọt hơn. Đây không chỉ là một siêu thực phẩm, chứa rất nhiều vitamin K, A, C, canxi mà còn cung cấp lượng chất xơ và sắt dồi dào. Bạn có thể ăn cải xoăn sống, hấp, luộc hay xào đều ngon miệng.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"> </o:p></div> <div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"><div class="imgHover" style="display: inline; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;"> <span style="color: #004175;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-width: initial; cursor: -webkit-zoom-in;"><img alt="2. Khoai lang" src="http://dantri4.vcmedia.vn/FaA3gEccccccccccccos/Image/2013/12/khoai-lang-141213-ba507.jpg" style="border: none; cursor: -webkit-zoom-in; margin: 0px; padding: 0px;" width="" /></span></span></div> </o:p></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;">2. Khoai lang<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> Đây là loại củ không chỉ ngon miệng mà còn giàu dưỡng chất. Chúng cung cấp vitamin B6, C, D và sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, chúng còn bổ sung magie có tác dụng chống căng thẳng, giúp bạn có tâm trạng thư giãn hơn. Hãy chế biến khoai lang thành nhiều món ăn ngon miệng để thưởng thức trong mùa đông này.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;">3. Củ cải đường<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> Củ cải đường chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, kali, magie, photpho… Chúng có khả năng phục hồi động mạch bị thương tổn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đồng thời thanh lọc gan. Bạn nên ăn củ cải sống bởi các dinh dưỡng sẽ bị giảm đi khi nấu chín. Hoặc bạn có thể uống nước ép vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm huyết áp.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;">4. Quả hồng<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> Quả hồng rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa bệnh tim. Loại trái cây này thường được ăn tươi song bạn cũng có thể sáng tạo với món salad hoặc món nướng.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"> </o:p></div> <div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"><div class="imgHover" style="display: inline; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;"> <span style="color: #004175;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-width: initial; cursor: -webkit-zoom-in;"><img alt="5. Bắp cải" src="http://dantri4.vcmedia.vn/FaA3gEccccccccccccos/Image/2013/12/cai-bap-43913.jpg" style="border: none; cursor: -webkit-zoom-in; margin: 0px; padding: 0px;" width="450" /></span></span></div> <br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;">5. Bắp cải<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> Đây là nguồn cung cấp vitamin B, C, canxi, magie và photpho tuyệt vời cho bạn. Các thành phần chống viêm trong bắp cải giúp bạn giảm các triệu chứng đau đầu, sưng hoặc viêm loét. Các món súp bắp cải, luộc hay xào đều rất thích hợp cho bữa cơm trong mùa lạnh.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;">6. Tỏi tây<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> Tỏi tây rất giàu vitamin K và A giúp bảo vệ các mạch máu chống lại gốc tự do và các tế bào gây bệnh ung thư. Tỏi tây còn có tác dụng bảo vệ bạn khỏi các bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân bởi chúng cung cấp rất ít calo. Nhờ chứa hàm lượng vitamin B và folate nên tỏi tây rất thích hợp cho phụ nữ mang thai để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Hãy bổ sung chúng vào món súp, salad hoặc ốp la với trứng.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"> </o:p></div> <div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"><div class="imgHover" style="display: inline; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;"> <span style="color: #004175;"><span style="border-color: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border-width: initial; cursor: -webkit-zoom-in;"><img alt="7. Ổi" src="http://dantri4.vcmedia.vn/FaA3gEccccccccccccos/Image/2013/12/oi-94458.jpg" style="border: none; cursor: -webkit-zoom-in; margin: 0px; opacity: 1; padding: 0px;" width="450" /></span></span></div> </o:p></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;">7. Ổi<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> Loại trái cây này cung cấp lượng lycopene – một chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt và bệnh tim. Chỉ một chén ổi cũng chứa nhiều kali hơn một quả chuối và rất giàu chất xơ. Hãy dùng ổi làm món tráng miệng sau bữa ăn.<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <b style="margin: 0px; padding: 0px;">8. Quả lựu<o:p style="margin: 0px; padding: 0px;"></o:p></b></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0pt; padding: 0px;"> Đây đích thực là một loại quả có khả năng kì diệu chống ung thư và bảo vệ tim. Không những thế, quả lựu còn giúp bạn tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức. Ăn lựu tươi cả hạt hoặc nước ép lựu cũng đều rất ngon miệng.</div> </div>

Bạn hãy bổ sung vào thực đơn của gia đình những thực phẩm ngon miệng và giàu dinh dưỡng dưới đây để tăng cường sức khỏe trong mùa đông: ...

Đọc thêm »

  Posted at   06:44  | dinh-duong-suc-khoe | 0 comments

<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.3125px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-weight: 700;">Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp và mưa nhiều hơn, Do đó, cơ thể sử dụng năng lượng nhiều hơn cho việc giữ ấm cơ thể. Chính vì vậy, việc ăn uống trong mùa đông hết sức quan trọng để bảo đảm cả về dinh dưỡng lẫn năng lượng cho trẻ. Ăn uống phù hợp theo mùa còn giúp trẻ ngừa được các bệnh thường mắc phải trong mùa đông.</span></div> <div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.3125px; text-align: center;"> <img height="422" src="http://tinycollege.edu.vn/wp-content/uploads/2013/03/769968.jpg" style="height: 286px; max-width: 100%; width: 422px;" width="624" /></div> <h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> Ăn tinh bột</h2> <div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.3125px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;"> Trong những tháng mùa đông, cơ thể cần lượng tinh bột – đường nhiều hơn những tháng khác trong năm. Tuy nhiên, theo sở thích, trẻ chỉ muốn ăn thêm kẹo bánh. Điều này không nên. Bánh kẹo chỉ chứa các loại đường đơn, nên vẫn khiến trẻ nhanh đói. Khuyến khích trẻ dùng các loại thực phẩm chứa đường bột đa vì giúp no lâu hơn, lại cung cấp nhiều năng  lượng hơn. Còn gì tiện lợi hơn khi chọn những loại thực phẩm của mùa đông cho bữa ăn như, bí đỏ, khoai  tây … Tinh bột trong cơm, gạo, mì cũng có tác dụng tương tự.</div> <h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> Vitamin D</h2> <div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.3125px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;"> Mùa đông thiếu ánh nắng mặt trời và thời tiết lạnh khiến trẻ ở trong nhà nhiều hơn nên việc tổng hợp vitamin D sẽ không nhiều như mùa hè. Do đó, cần bảm đảm trẻ vẫn được cung cấp vitamin D đầy đủ hơn qua khẩu phần ăn.  Nguồn vitamin D trong thực phẩm có thể kể đến sữa, trứng, dầu cá. Thay vì cho trẻ uống một ly nước ấm thì thay bằng 1 ly sữa ấm cũng khiến trẻ thích thú vào mùa đông. Có thể bổ sung vitamin D cho trẻ bằng các viên uống bổ sung sau khi đã tham vấn ý kiến chuyên gia dinh dưỡng về liều lượng.</div> <h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;"> Không bỏ quên hệ miễn dịch</h2> <div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.3125px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;"> Không có cách nào giúp trẻ hoàn toàn tránhđược căn bệnh cảm sốt vào mùa đông như có nhiều cách để giảm số lần bệnh của trẻ xuống mức thấp nhất. Vitamin C và beta carotene là những chất chống oxi hóa, giúp cho các cơn cảm cúm nếu gặp phải sẽ nhẹ và mau khỏi hơn. Ăn nhiều các sản phẩm có chứa men vi sinh có lợi giúp bảo vệ khỏi sự nhiễm khuẩn, đặc biệt là đường hô hấp và tiêu hóa. Kẽm cũng có tác dụng tương tự như vậy. Các món ăn giàu kẽm như cá, thịt gia cầm, trứng, hải sản …</div>

Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp và mưa nhiều hơn, Do đó, cơ thể sử dụng năng lượng nhiều hơn cho việc giữ ấm cơ thể. Chính vì vậy, việc ă...

Đọc thêm »

  Posted at   06:44  | dinh-duong-suc-khoe | 0 comments

<h1 class="post-title" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 26px; letter-spacing: -0.3px; line-height: 32px; margin: 10px 0px;"> <div class="news-content-excerpt" style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: FontAwesome, Arial, sans-serif; font-size: 13px; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; margin-bottom: 10px; text-rendering: geometricprecision;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Em có bầu được 4 tuần không hiểu vì sao mà bị ngứa nặng. Đi khám bác sĩ cho thuốc tắm và bôi nhưng không hết. Mong bác sĩ tư vấn.</span></div> <ul class="related" style="background-color: #fff8f0; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: FontAwesome, Arial, sans-serif; font-size: 13px; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; margin: 10px 0px; padding: 2px 8px;"> <li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://assets.tintuc.vn/img/arrow.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 10px; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: medium none; box-sizing: border-box; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 1px 0px 1px 10px;"><span style="border: medium none; color: #0373b3; list-style: none outside none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 0px;">Cách bố trí <a href="http://banthothantaidep.com/ban-tho-than-tai-ong-dia.html" style="border: medium none; color: #3e84aa; list-style: none outside none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 0px; text-decoration: none;">bàn thờ thần tài</a> trong phòng để phù hợp với phong thủy</span></li> <li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://assets.tintuc.vn/img/arrow.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 10px; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: medium none; box-sizing: border-box; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 1px 0px 1px 10px;"><span style="border: medium none; color: #0373b3; list-style: none outside none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 0px;">Cuba vừa điều chế được 1 loại <a href="http://www.thuocvidatoxcuba.com.vn/" style="border: medium none; color: #3e84aa; list-style: none outside none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 0px; text-decoration: none;">thuốc Vidatox</a> - Thuốc điều trị ung thư rất hiệu quả, có tác dụng kháng viêm, giảm đau.</span></li> <li style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: url(http://assets.tintuc.vn/img/arrow.gif); background-origin: initial; background-position: 0% 10px; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border: medium none; box-sizing: border-box; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 1px 0px 1px 10px;"><span style="border: medium none; color: #0373b3; list-style: none outside none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 0px;"><a href="http://chuyenphatnhanhviettel.com/" style="border: medium none; color: #3e84aa; list-style: none outside none; margin: 0px; outline: none medium; padding: 0px; text-decoration: none;">Dịch vụ chuyển phát nhanh</a> Viettel đang có chương trình giảm giá đầu xuân</span></li> </ul> <div style="box-sizing: border-box; color: black; font-family: FontAwesome, Arial, sans-serif; font-size: 13px; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; text-rendering: geometricprecision;"> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify; text-rendering: geometricprecision;"> <em style="box-sizing: border-box;">Em có bầu được 4 tuần không hiểu vì sao mà bị ngứa nặng. Đi khám bác sĩ cho thuốc tắm và bôi nhưng không hết. Mong bác sĩ tư vấn.</em></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify; text-rendering: geometricprecision;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Hoàng Thị Mai Trang</span> (hoangthimaitrang1@yahoo.com.vn)</div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center; text-rendering: geometricprecision;"> <img alt="ngứa khi mang bầu" class="bbmedia" src="http://media.tintuc.vn/uploads/medias/2015/01/13/550x500/chung-ngua-khi-mang-bau-bb-baaadBx5hj.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify; text-rendering: geometricprecision;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify; text-rendering: geometricprecision;"> Trong thư bạn không nói rõ bạn bị ngứa da toàn thân hay ngứa tại chỗ vùng da nào hay ngứa vùng kín... Bạn nói đã dùng thuốc bôi nhưng không rõ thuốc đó là gì, do vậy tôi không thể tư vấn cụ thể được, chỉ nêu ra một số tình huống có thể là tác nhân gây ngứa. Chẳng hạn ngứa da toàn thân do dị ứng, ngứa do thay đổi nội tiết khi mang bầu; ngứa do co mạch khi gặp lạnh, do nấm da, do bệnh ghẻ. Hoặc ngứa tại vùng kín do viêm âm hộ, âm đạo... Nếu có thể bạn cần xem lại chế độ ăn có chất nào gây dị ứng có thể trước đó bạn không bị nhưng do cơ thể mang bầu lại dị ứng với thực phẩm đó thì cần tránh ăn. Hơn nữa, cần vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để loại các dị nguyên như nấm mốc, bụi, lông súc vật... là yếu tố gây dị ứng mày đay. Còn nếu ngứa vùng kín thì việc vệ sinh và dùng thuốc đặt hoặc bôi tại chỗ là chính. Nói chung viêm âm hộ, âm đạo là bệnh thường gặp, nhất là trong thời kỳ mang thai do sự tăng tiết dịch âm đạo dẫn đến âm đạo luôn ẩm ướt là yếu tố thuận lợi để vi khuẩn, nấm men... phát triển và gây bệnh. Nói chung, bệnh không gây nguy hiểm nhiều nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, nhất là khi đang mang bầu. Do vậy, nếu đã dùng thuốc tắm và bôi không hết ngứa bạn cần tái khám. Nếu ngứa vùng kín có thể phải xét nghiệm khí hư để tìm nguyên nhân, từ đó bác sĩ sẽ kê đơn thuốc đạt tại chỗ. Trường hợp ngứa da toàn thân bạn có thể khám chuyên khoa da liễu để được kê đơn điều trị hiệu quả. Vì bạn đang mang thai tuần thứ 4 nên việc dùng thuốc cần lưu ý các thuốc chống chỉ định cho thời kỳ mang thai, nhất là thời kỳ 3 tháng đầu.</div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify; text-rendering: geometricprecision;"> Chúc bạn mang thai an toàn và nhớ khám thai thai định kỳ bạn nhé.</div> </div> </h1>

Em có bầu được 4 tuần không hiểu vì sao mà bị ngứa nặng. Đi khám bác sĩ cho thuốc tắm và bôi nhưng không hết. Mong bác sĩ tư vấn. Cách b...

Đọc thêm »

  Posted at   08:44  | dinh-duong-suc-khoe | 0 comments

<div class="news-content-excerpt" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 20px; margin-bottom: 10px;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mất ngủ là một hiện tượng phổ biến, những nguyên nhân dẫn đến mất ngủ thường là do căng thẳng quá độ, tác dụng phụ của thuốc hoặc cũng có thể là do bạn đang mắc một căn bệnh khó chịu. Tình trạng mất ngủ nếu kéo dài sẽ gây ra biến chứng như cao huyết áp.</span></span></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 20px;"> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nguyên nhân do bạn bị mất ngủ là do căng thẳng hoặc suy nghĩ quá nhiều thì thay đổi lối sống là một phương pháp tốt cho điều trị chứng mất ngủ. Bạn có thể khắc phục tình trạng mất ngủ bằng những thói quen lành mạnh dưới đây mà không cần dùng đến thuốc. </span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">1.Phòng ngủ cần tối và yên tĩnh</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaacXW7xQ.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Đôi khi bạn ngủ thiếp đi khi mà ti vi vẫn đang mở, chính thói quen ấy đôi khi sẽ phá vỡ giấc ngủ của bạn. Hãy chắc chắn tắt hết mọi thứ như máy tính, ti vi, đài…trước khi đi ngủ. Bạn cần một không gian thật sự yên tĩnh cho giấc ngủ trọn vẹn.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">2.Thư giãn trước khi ngủ</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaad4ldKh.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Điều này vô cùng quan trọng, khi nằm xuống giường, bạn cần phải thư giãn, quên đi mọi việc khiến bạn căng thẳng và chỉ nghĩ về giấc ngủ của mình. Hãy hít thở sâu và thư giãn cơ thể cũng như tâm trí. Hãy tự nhắc nhở bản thân về tầm quan trọng của giấc ngủ.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">3. Không nên đi ngủ muộn</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaac9jm6l.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ngủ muộn là một thói quen không tốt, phá vỡ quá trình hoạt động khoa học của cơ thể, nếu bạn ngủ muộn và phải dậy sớm, điều này rất có hại cho sức khỏe.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">4. Tránh thực phẩm có hại cho giấc ngủ</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaacS4sp0.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thực phẩm không tốt cho giấc ngủ của bạn bao gồm: cà phê, rượu, đồ uống có ga…Một tách cà phê vào buổi sáng cũng có thể dẫn tới tình trạng mất ngủ vào ban đêm đối với những người quá nhạy cảm với caffeine.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">5.Không ăn gần giờ ngủ</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaadQKvAh.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn không nên ăn uống nhiều trước khi đi ngủ, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy khó có một giấc ngủ ngon. Bạn phải chờ ít nhất 3, 4 giờ sau khi ăn để đi ngủ, vậy nên, hãy đảm bảo một bữa ăn khoa học và đúng giờ để có một giấc ngủ ngon</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">6. Tập thể dục thường xuyên</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaabRAayu.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tập thể dục rất tốt cho giấc ngủ, tất nhiên là bạn không nên tập thể dục trước khi đi ngủ vì điều này làm tăng nhịp tim, tăng mức độ adrenalin trong máu. Tốt nhất, bạn nên phân chia thời gian để tập thể dục đều đặn trong một tuần, phương pháp này góp phần tích cực trong điều trị chứng mất ngủ</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">7. Sử dụng tinh dầu thơm</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaadAXx8U.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mùi hương từ các loại tinh dầu có tác động tích cực cho sức khỏe và giúp bạn thư giãn đầu óc, một chút tinh dầu hoa oải hương thoang thoảng trong phòng sẽ khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Các loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên từ xa xưa đã là một liệu pháp chữa bệnh được nhiều người tin dùng</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">8. Uống trà thảo dược</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaadkv9O7.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bên cạnh việc sử dụng tinh dầu, bạn cũng có thể uống các loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe, để có một giấc ngủ ngon, bạn có thể uống trà hoa cúc, loại trà này giúp giải nhiệt cơ thể rất tốt.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">9. Nghe nhạc</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaacSGjf8.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Những bản nhạc cổ điển nhẹ nhàng có lẽ sẽ tốt cho giấc ngủ của bạn, hãy chọn những giai điệu mà bạn thích để thưởng thức trước khi ngủ, âm nhạc sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">10. Ngâm mình trong nước ấm</span></span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://backend.tintuc.vn/uploads/medias/2014/11/25/550x500/10-loi-khuyen-cho-mot-giac-ngu-sau-bb-baaaccezfU.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; padding: 10px 0px; vertical-align: middle;" /></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> </div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Đây là một biện pháp khá quen thuộc, khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc mệt mỏi do phải vận động nhiều, ngâm mình trong nước ấm để thư giãn là một lựa chọn tuyệt vời. Thêm một chút muối tắm và tinh dầu để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nhắm mắt và thư giãn trong bồn tắm sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng thoải mái, tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được ngủ quên.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Giấc ngủ là một phần rất quan trọng trong cuộc sống, bạn nên có một giấc ngủ ngon để đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh. Trong trường hợp bạn thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ, bác sĩ khuyên bạn cần phải uống thuốc, bạn nên làm theo chỉ dẫn, uống thuốc đúng theo chỉ định và tuân thủ những thói quen lành mạnh bên trên, những thay đổi nhỏ trong cuộc sống sẽ góp phần giúp bạn tìm lại được giấc ngủ ngon.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; text-align: justify;"> <br /></div> </div>

Mất ngủ là một hiện tượng phổ biến, những nguyên nhân dẫn đến mất ngủ thường là do căng thẳng quá độ, tác dụng phụ của thuốc hoặc cũng có t...

Đọc thêm »

  Posted at   01:43  | dinh-duong-suc-khoe | 0 comments